Nie tylko geny decydują o pięknym dekolcie. Codzienne zabiegi też mają wpływ na kondycję biustu. Znamy sposoby na ujędrnienie, a nawet podniesienie piersi.

Peeling
Rób go najwyżej 2 razy w tygodniu. Skórę dekoltu i piersi łatwo porysować, więc nie trzyj jej za mocno. Stosuj peelingi pod prysznic lub do twarzy.

Tonizacja
Warto przecierać rano skórę dekoltu tonikiem lekko złuszczającym lub rozjaśniającym. Będzie gładsza.

Masaż
Wykonuj go przy nakładaniu balsamu (ruchami kolistymi). Nie tylko ujędrnia biust, ale jest też pewną formą kontroli piersi (masz szansę szybciej zauważyć coś niepokojącego).
Ekstrarada: Każdy rodzaj stanika może zastąpić push-up. Musi być tylko dosyć ciasny w obwodzie (nie może "tańczyć"), z dużymi miseczkami. Będą one porządnie trzymać piersi (nie mogą ich spłaszczać) i wypychać je do przodu.

Szybkie triki na jędrność:
- Pudrem brązującym muśnij wgłębienie między piersiami. To sprawi, że optycznie wydadzą się krąglejsze.
- Kremy do biustu przechowuj w lodówce. Zimno daje natychmiastowy efekt pojędrnienia skóry. Poza tym dzięki temu zawarte w nich składniki zadziałają bardziej efektywnie.
- Natychmiastowy efekt uniesienia piersi dają kosmetyki typu "biustonosz w spreju". Zawierają one składniki napinające i ściągające, powlekają skórę cienką siateczką, która unosi je jak na niewidocznym stelażu.
- Hartuj piersi zimną wodą. Naprzemienne masaże ciepłym oraz zimnym strumieniem to najszybszy sposób na ujędrnienie skóry i jej wzmocnienie.
- Intensywny masaż podnoszący. Najpierw rozmasuj piąstkami wgłębienia pod obojczykami, a potem całymi dłońmi obejmij od spodu pierś i dosyć intensywnie przesuwaj ją do góry kilkanaście razy.
- Noś dopasowaną bieliznę. Nawet jeśli masz pełne piersi. Na nie również działają siły grawitacji, więc z czasem włókna kolagenowe i naskórek się rozciągają, a piersi zaczną opadać. Stanik nie może być ani za mały (spłaszcza biust), ani zbyt luźny (nie podtrzymuje biust).
- Jeszcze jedna sztuczka makijażowa. Możesz posmarować piersi bazą rozświetlającą o podłożu silikonowym. Idealnie wygładzi skórę i zostawi na niej naturalnie wyglądający aksamitny połysk. A piersi wydadzą się jędrniejsze.

Kremy górą
- Kosmetyki do pielęgnacji biustu stosuj już od 20.-25. roku życia. To ważne. Oprócz składników intensywnie nawilżających zawierają one substancje o działaniu napinającym i ściągającym. Nie pozwolą na wiotczenie skóry.
- Przed nakremowaniem osusz piersi. Zwłaszcza od dołu – tam, gdzie podchodzi krawędź biustonosza lub fiszbin (tu bardzo łatwo o odparzenia). Jeśli masz bardzo duży biust, dodatkowo zasyp skórę talkiem.
- Krem nakładaj ruchem kolistym, omijając brodawki. Taki masaż pojędrni biust. Możesz go zakończyć "gładzeniem" piersi ku górze (działanie modelujące).
- Regularnie rób peeling dekoltu i biustu. Dzięki temu składniki zawarte w nakładanych potem kremach szybciej się wchłoną. Unikaj mocnych peelingów, aby nie podrażnić delikatnej w tym miejscu skóry. Najlepsze będą myjące peelingi pod prysznic. Używaj ich raz na tydzień.
- Od czasu do czasu nałóż maskę lub serum. Te do piersi mają działanie ściągające i intensywnie nawilżające. Możesz też nałożyć grubą warstwę zwykłego kremu do biustu (po kilku minutach nadmiar zetrzyj chusteczką).
- Gdy opalasz się topless, smaruj piersi kremem z wysokim filtrem. Promienie UV powodują degradację włókien kolagenu i elastyny, przyczyniają się do wiotczenia skóry. Łatwo też poparzyć skórę.

Czego nie lubią piersi?
- Wysokiej temperatury. Pod wpływem ciepła skóra szybko traci elastyczność i zaczyna się rozciągać. Ogranicz gorące kąpiele i wizyty w saunie.
- Intensywnego odchudzania. Piersi najszybciej tracą pełne kształty. Dlatego w czasie diety sumiennie stosuj kosmetyki je napinające. Jeśli masz z natury małe piersi, zastanów się, czy opłaca ci się dążyć do figury anorektycznej modelki. Kilka kilogramów więcej oznacza seksowniejszy biust.
- Gwałtownego tycia. To z kolei oznacza ryzyko pojawienia się nieestetycznych rozstępów. Jeśli planujesz dziecko, specjalne kremy na rozstępy do piersi stosuj od samego początku ciąży, a potem po zakończeniu karmienia.
- Kremów wyszczuplających i antycellulitowych do ciała. Wiele kobiet stosuje jeden rodzaj balsamu na całe ciało. Błąd. Piersi składają się głównie z tkanki tłuszczowej i zawarte w tych kosmetykach składniki lipolityczne oraz drenujące mogą im po prostu zaszkodzić.
- Zgarbionej sylwetki. Nawet najbardziej pełne kształty znikają, gdy chodzisz skulona. I odwrotnie – płaskie piersi od razu zyskają jeden rozmiar, gdy wypchniesz je do przodu. Prosta sylwetka to najszybszy sposób na uzyskanie apetycznego i krągłego biustu.
- Spania na brzuchu. W ten sposób zagniatasz skórę piersi, co powoduje szybkie powstawanie zmarszczek.

zrodlo: onet.pl